Select Page

El Regidor de Joventut i Esports, D. Sebastián Gómez Martin,
juntament amb una de les *Monitoras Esportives de l’Àrea, han presentat
una nova activitat esportiva molt saludable i que serà totalment
gratuïta.

Aquesta activitat donarà començament dimarts que ve 28 de gener i tindrà dos torns possibles:

· Dimarts i Dijous de 08:30 h. a 10:30 h. i de 10:45 h. a 12:45 h.

Es
tracta de poder eixir a caminar per les diferents partides, paisatges,
acompanyats en tot moment per una Monitora, amb la finalitat de poder
ampliar l’oferta esportiva actual a gent que no pot realitzar un esforç
físic major.
cal destacar, que caminar de pressa és tan positiu com
córrer i ajuda a controlar la pressió arterial, el colesterol i el risc
de diabetis, tres factors importants en el desenvolupament de la
malaltia cardíaca.
A més, caminar més d’una hora al dia millora de forma significativa l’esperança de vida i és molt eficaç contra l’insomni.

Pin It on Pinterest