Enmarcada
en el plan de mejora de las instalaciones deportivas, la Concejalía de Deportes
ha acometido la reforma del gimnasio municipal situado en la primera planta del
pabellón de Garganes.
Estas
obras han consistido en el cambio del parqué y en la instalación de nuevos
aparatos para el gimnasio, como unas cintas, ancladas al techo, para hacer
entrenamientos de ejercicios en suspensión. Según informaba el edil de
deportes, Sebastián Gómez, “es una nueva modalidad que hemos incorporado y que
se hace con el peso del cuerpo en suspensión y que están teniendo muy buena
acogida”. Al respecto, la monitora encargada de estas clases, Isabel Sánchez,
explicaba que es “una modalidad deportiva que se basa principalmente en el peso
corporal, y que sirve para trabajar la potencia muscular y la fuerza y, además,
se puede combinar con ejercicios de ‘’running’’, natación o aeróbic”.
Las clases
se imparten de lunes a viernes en el gimnasio municipal. Los lunes, miércoles y
viernes a las 16:00 horas, y los martes y jueves a las 15 horas. Las sesiones
en la cinta de suspensión son sólo de media hora, ya que “es un entrenamiento
bastante intenso con el que se fortalecen los todos los músculos, ya que
trabaja con brazos, piernas y espalda”.
La nueva
actividad que ofrece el gimnasio municipal forma parte de un amplio programa de
actividades que se ofertan en los dos espacios que se han habilitado como
gimnasio. Cabe destacar que el gimnasio situado en la entrada del pabellón
municipal ha sido totalmente renovado, tanto sus instalaciones como los
aparatos, y que cuenta con una sala de ciclo-indoor y todo tipo de aparatos
gimnásticos.
Zumba-Steps
Por otro
lado, y también dentro de la programación del gimnasio municipal, la monitora,
Tania Perles, ha anunciado una nueva actividad de zumba-steps, que ha dado
comienzo esta semana. Esta modalidad de zumba es una combinación de zumba
‘’fitness’’ y trabajo cardiovascular. La nueva clase de zumba-steps se imparte
todos los martes a las 20:30 horas en el Centro Cultural Juvenil.
