Las inscripciones para participar en este amplio programa de actividades destinado a mujeres se realizarán del 1 al 10 de octubre.
En la mañana de hoy, la edil de Bienestar Social, Igualdad y sanidad de Altea, Anna Lanuza, ha presentado el que va a ser el primer programa municipal de actividades destinadas a mejorar el bienestar de la mujer a través de la realización de diferentes actividades, como pueden ser los talleres de hábitos saludables, las clases de gimnasia y Pilates, caminatas, e integración social, entre otras acciones; todas ellas encaminadas a favorecer el cuidado personal de la mujer.
“Este proyecto nace con la necesidad de que las mujeres encuentren un espacio, no sólo, en el que poder desarrollar diferentes talleres, sino un espacio en el que también puedan hacer tejido social entre ellas”. Ha explicado la edil, quien reconoce que “es una realidad que las mujeres son las que más cargan en las casas con las tareas del cuidado de los hijos e hijas, de los nietos o de familiares en situación de dependencia y esto hace que muchas veces sea muy complicado que tengan un espacio de ocio que sea compatible en este tiempo que dedican al cuidado de un familiar; lo que hace que cada vez estén más aisladas, socialmente hablando y queremos que este proyecto sea un espacio para que puedan encontrar esa integración”.
El proyecto dará inicio el próximo 15 de octubre y permanecerá en marcha hasta el 15 de julio del próximo año. Serán 65 las mujeres que se puedan beneficiar de este proyecto, cuyas actividades son gratuitas ya que vienen financiadas por las concejalías de Igualdad, Bienestar Social y Sanidad del Ayuntamiento de Altea y también por el Pacto de Estado contra la violencia de género.
Las inscripciones para participar se realizarán entre el 1 y el 10 de octubre y se han de formalizar en el Centro Social o enviando un correo a igualtat@altea.es
Según los datos aportados por la responsable municipal de las concejalías que han puesto en marcha la iniciativa, el proyecto “Salud y Mujer, Cuídate” contempla la realización de talleres de Pilates, talleres de iniciación al deporte de mantenimiento, caminatas, charlas y encuentros, entre otros.
En el transcurso de la presentación del programa, la edil ha estado acompañada por la técnica del área de Igualdad, Nati García, la responsable de la puesta en práctica de algunas de las propuestas del programa, Magda Borja y Erika Oliver, responsable del taller de Pilates.
La técnica municipal de Igualdad, Nati García, ha comentado que “los talleres forman parte del II Plan de Igualdad Municipal que está vigente y que en esta ocasión pone la mirada en la mejora del bienestar de las mujeres. De hacer que sean partícipes en la vida social y también en la mejora de su salud física y mental”. En palabras de García, “nos hemos dado cuenta que las mujeres hacen un menor uso de las instalaciones municipales deportivas, que participan menos el deporte como una cuestión e salud y que al final acaban consumiendo medicamentos que les ayuden un poco a llevar adelante las tareas de de cuidados y domésticas que se le asignan por cuestiones de roles y estereotipos”.
“Por lo tanto, el objetivo del programa es mejorar el bienestar de las mujeres y contribuir a que tengan una vida más sana y saludable”, ha concluido diciendo Nati García.
Por su parte, Erika Oliver, responsable de la actividad de Pilates, esta ha subrayado que “el Pilates es más que hacer ejercicio, es un estilo de vida. Es un momento para que las mujeres, en el espacio en que estén aquí se olviden del exterior e interioricen en ellas para que desconecten del estrés del exterior”. “Este proyecto abarca muchas cosas, en las que es importante el estado físico de las personas, pero también psíquico y mental y yo invito a todas a desconectar”; ha añadido Oliver.
Finalmente, Magda Borja, que será la responsable de la parte física del mantenimiento, ha propuesto varias actividades como medio para conseguir esta mejora en la salud de la mujer, como el caminar, la iniciación al running. “Un día lo dedicaremos a hacer ejercicios de fuerza con el propio peso corporal y otro día a realizar ejercicios de cardio. También se llevarán a cabo charlas sobre nutrición, cuidado y bienestar, haremos rutas y salidas. Todo ello con el objetivo de mejorar la autoestima de las participantes y hacer que se sientan más seguras”. Ha dicho Borja.
Este programa “Salud i Dona, Cuídate” abarca la salud, el ocio y el bienestar y abarca a todas las mujeres. “Es un proyecto para mujeres y se pueden beneficiar del mismo hasta 65 mujeres, porque se trata de talleres personalizados que se llevarán a cabo en el gimnasio del Centro Social”; ha pormenorizado la responsable municipal de las tres áreas implicadas, Anna Lanuza, quien ha acabado animando a las mujeres de Altea a participar e inscribirse lo antes posible.
